О сайте

Transformamia

AlphaElephant2Впервые о термине альфа-родительства я узнала от Ольги Писарик, основателя сообщества в ЖЖ Заботливая альфа. Это сообщество родителей, воспитывающих детей на основе психологии привязанности.

Читая это сообщество, читая книгу Гордона Ньюфелда и Габора Матэ “Не упускайте своих детей”, я постепенно прониклась идеей альфа-родительства настолько, что решила следовать ей по жизни и нести о ней информацию!

Собственно, этот сайт я и посвящаю развитию такого качества личности, как альфа-лидерство. Среди моих читателей я буду очень рада видеть мужчин; говорить же мы будем (в основном) о женщинах и детях. Поэтому обращаться я буду к вам: «мои дорогие Альфы».

Итак, мои дорогие Альфы, о тематике блога.

Здесь я просто систематизировала темы, а почитать более “живой” обзор можно в посте “Материнство как преображение”.

 1.  Здоровье родителей

1.1. Репродуктивное здоровье.

1.1.1.  Мужское репродуктивное здоровье. Факторы, влияющие на здоровье мужчины. Причины дисфункций и бесплодия. Решение проблем с помощью методов комплементарной медицины.

1.1.2.  Женское репродуктивное здоровье. Факторы, влияющие на здоровье женщины. Причины дисфункций и бесплодия. Решение проблем с помощью методов комплементарной медицины.

1.1.3.  Репродуктивное здоровье в паре. Методы гармонизации. Решение проблем с помощью методов комплементарной медицины.

1.1.4.  Подготовка к зачатию и беременности. Комплексный подход к укреплению здоровья женщины – физический, духовно-психологический, энергетический и нутритивный.

1.2. Беременность

Беременность как особое состояние. Как сделать беременность максимально комфортной. Профилактика заболеваний и дефицитных состояний во время беременности. Как выносить и родить здорового ребенка. Подготовка к родам. Методы комплементарной медицины в период беременности.

1.3. Послеродовый период

Как быстро восстановиться после беременности и родов. Профилактика возможных послеродовых дисфункций и их эффективная коррекция. Профилактика заболеваний в период лактации. Как сделать кормление грудью максимально комфортным. Что делать, если молока мало. Как сохранить форму груди после кормления. Методы комплементарной медицины в период лактации.

2. Здоровье и развитие ребенка

2.1. Сохранение и укрепление здоровья ребенка, начиная с периода новорожденности. Профилактика заболеваний, защита от инфекций и мягкая коррекция проблем с помощью методов комплементарной медицины. Как заниматься своими делами, и не “сидеть на больничном” с ребенком.

2.2. Развитие ребенка. Факторы, влияющие на развитие. Как обеспечить правильное развитие ребенка. Мягкая коррекция нарушений в развитии.

2.3. Воспитание ребенка. Привязанность – психологическая утроба для взросления. Альфа-родительство

3. Родительство. Материнство

3.1. Родительство как реализация человека в различных аспектах (биологическом, духовно-психологическом, социальном).

3.2. Материнство как трансформация, внутреннее преображение женщины. Формирование «альфы». Как сделать комфортными изменения качества жизни с появлением малыша.

4. Эргономика, тайм-менеджмент, работа в декрете, домашний бизнес

4.1. Как организовать свое домашнее пространство с появлением малыша.

4.2. Как распределить свое время и силы, чтобы успевать делать необходимое.

4.3. Где найти источник энергии для всех дел, и себя.

4.4. Источники доходов для мамы в декрете. Как зарабатывать, находясь рядом с малышом. Как продлить максимально декретный отпуск. И как вообще не возвращаться на работу из декрета.

4.5. Создание домашнего бизнеса с нуля. Формирование в себе Альфа-лидера. Реализация запросов по финансовой свободе, самореализации, творчества, карьерных амбиций. Изменение качества жизни и создание финансовой подушки безопасности, пассивного дохода.

5. Комплементарная и профилактическая медицина.

Основные принципы, направления и методы.

5.1. Как оставаться постоянно с высоким уровнем здоровья и энергии.

5.2. Как быстро и эффективно решать проблемы со здоровьем, выходить из стрессовых и кризисных ситуаций.

5.3. Что делать, когда нельзя принимать лекарства – периоды беременности и лактации, а организм ослаблен. Что делать при непереносимости лекарств, аллергии.

5.4. О питании, основах нутрициологии и прикладной фармаконутрициологии.

6. Wellness

6.1. Физическая активность, гимнастика, спорт и т.п.

6.2. Телесно-ориентированные и духовные практики (йога, дыхательные и т.п.)

6.3. СПА. Уход за телом с удовольствием. Массаж, ароматерапия и пр.

Ваши впечатления об этой публикации?
  • Удивительно 
  • Скучно 
  • Полезно 
  • Интересно 
  • Потрясающе 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *